Tanz der Elemente

Wasser, Feuer, Erde, Luft –
alles ist in Dir!

Freier Tanz der Elemente

Wenn ich etwas leidenschaftlich gerne in meinem Leben sammele, dann sind es Musikstücke, die mich entweder berühren oder vom Hocker reißen.

Verschiedene Stimmungen, verschiedene Musikrichtungen.

Diese Musik in die fünf Elemente zu verpacken und sie zu tanzen ist eine kleine Reise zu Dir selbst, zu Deinen verschiedenen Qualitäten, die Du alle in Dir trägst.
So kannst Du sowohl Deine wilde als auch Deine sanfte Seite zum Ausdruck bringen.
So wie es Dir entspricht.

Erstes Element ist das Wasser.

Wasser ist ein weibliches Element, die Bewegungen sind sanft und rund.
Dieses Element lädt Dich ein, in Kontakt mit Dir selbst zu kommen und mit dem Wasser zu fließen.

Zweites Element ist das Feuer.

Das Feuer ist ein männliches Element und möchte Dich an Deine Kraft, Klarheit und Deinen Fokus erinnern
Das Feuer lädt Dich ein, Dich von allem zu verabschieden was nicht mehr zu Dir gehört.
Auch lädt diese Kraft Dich ein, gut auf Deine eigenen Grenzen zu achten, Deinen Raum zu bewahren, dass Du Dich in Deiner eigenen Kraft gut spüren kannst.

Drittes Element ist die Erde.

Hier kommen die männlichen und weiblichen Qualitäten zusammen.
Bei diesem Element geht es um Loslassen, guten Kontakt mit den Füssen zur Erde und das Leermachen von allen hinderlichen Gedanken.

Viertes Element, die Luft

Nachdem Du Deinen Alltagsstaub abschütteln konntest, kannst Du Dich jetzt durch die Lüfte schwingen.
Die Luft spiegelt uns Leichtigkeit, Verspieltheit, Unbeschwertheit, Klarheit und Weite.

Als abschliessendes 5. Element, die Quintessenz.

Es ist die Integration, das Bewusstmachen Deiner Ganzheitlichkeit: Stille, Frieden, Verbundenheit.

Bei diesem freien Tanz brauchst Du keine Vorkenntnisse.

Zu Beginn gibt es ein kleines Ankomme- und Aufwärmritual, um gut mit Dir in Kontakt zu sein, am Ende, eine kleine Runde zur Selbstreflexion und zum Nachspüren.

Termine:


25 Euro
Maximal 8 Teilnehmerinnen.

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